WORKSHOPS

Inzicht in inkt

Vanaf eind zomer 2025 (data volgen nog) bied ik een workshop aan onder de naam “Inzicht in inkt”. Dit is een een-op-een tekenworkshop met een therapeutisch tintje. Creativiteit en verbinding staan hierbij centraal. Een moment met en voor jezelf: een cadeautje aan je innerlijk om te ontspannen in drukke tijden, of omdat je jezelf aandacht en een (creatieve) uitlaatklep gunt.

Wat kun je verwachten tijdens de workshop?

De workshop bestaat enerzijds uit het leren van ontspannen door middel van creativiteit. Anderzijds staan zelfexpressie en zelfontwikkeling centraal. Je gaat tekenen met potlood en fineliners, waarbij terugkerende patronen een thema vormen.

Deze creatieve bezigheid verlaagt het stresshormoon cortisol en stimuleert bovendien het brein tot het aanmaken van zogenaamde ‘gelukstoffen’ (dopamine en endorfine) die je wellicht tijdens je normale dagelijkse bezigheden te weinig aanmaakt. Je zult ervaren dat creatief bezig zijn een positieve uitwerking heeft op lichaam en geest.

Deelname bestaat uit het vooraf invullen van een intakeformulier en het volgen van tenminste twee sessies. Er is een vrijblijvende optie voor een langer doorlopend vervolgtraject. Dit vervolgtraject wordt geheel afgestemd op jouw persoonlijke voorkeuren en wensen. Het voordeel van dit traject is dat je besluit om jezelf creatief te uiten (te midden van je drukke bestaan) niet als een voornemen strandt.

Voor wie zijn deze workshops?

Vanwege mijn (ervarings-)deskundigheid en expertise* richt ik mij tijdens de workshop voornamelijk op mensen die moeite hebben met ontspannen. Vind je het lastig om tijd vrij te maken voor jezelf, heb je moeite met ontspannen, of heb je last van burnout-klachten? Ik help je graag op weg om jezelf met een (nieuwe) hobby te leren ontspannen. Daarbij wil ik benadrukken dat ik geen therapeut ben; ik begeleid je met de therapeutische werking van tekenen.

Uiteraard is deze workshop toegankelijk voor iedereen; mét of zonder burn-outklachten, mét of zonder teken-ervaring. Ik geef ook reguliere tekenlessen. Alle workshops en creatieve lessen zijn in Houten (provincie Utrecht).

Heb je interesse? Je kunt je alvast inschrijven via de mail. Binnenkort volgt meer informatie over data en tarieven.

*) Ik heb als kunstenaar ruime creatieve ervaring en ben daarnaast opgeleid in de therapeutische werking van creatieve expressie. Ook heb ik een burnout overwonnen dankzij zelfontwikkeling in combinatie met een (dagelijkse) creatieve uitlaatklep.

Zen met de pen

Vanwege de vraag naar een dergelijke opzet in groepsverband voor bedrijven en teams, vriendengroepen en familie, heb ik ook gezocht naar een mogelijke locatie in Houten. Deze ruimte is echter alleen beschikbaar bij tijdige reservering. De opzet van deze tekenworkshops is nog niet rond, maar ik heb al wel een naam: “Zen met de pen”. Heb je interesse: mail me voor de mogelijkheden.

Nu alvast meer lezen? In dit blog lees je meer over mijn toekomstige plannen.

Wil je gewone tekenlessen volgen? Kijk op deze pagina naar de mogelijkheden.